SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

korki do

  • no tak to, że wczoraj wywaliło całe korki w mieszkaniu. a zaczęło się od tego że poszła lampka w pochłaniaczu. Dziś też korki poszły i jak włąćzyłam to lodówka zaczęła dygotać (dosłownie) :)) I coś dziwne dźwięki wydawała. Nie wiem czy chłodzi, bo mój facet coś kombinował i zmniejszał temp. więc póki co się wszystko roztopiło. Teraz załączył na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Mam pytanie co do 2 modeli butów pumy http://allegro.pl/korki-puma-v3-06-i-fg-42-01-sportcity-i1297785113.html http://allegro.pl/hit-nowe-korki-lanki-puma-v1-08-tricks-fg-42-5-i1318637602.html wydaje mi się że oba te modele są w dobrej cenie , jednak nie jestem przekonany co do butów puma gdyż nigdy ich nie miałem . Model v1.08 to [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] potwierdzenia i doradźcie jeszcze jakieś inne buty - chyba że te "jomy" są bezkonkurencyjne to myślę, że nie ma się co zastanawiać Druga prośba to poradźcie jakieś korki, będę w nich grał głównie na orliku. Grałem w turfach ale jak dla mnie dużo lepiej gra się w korkach(lankach). Wcześniej grałem w klubie, teraz gram tak po prostu bo [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pull 2 Plecy: Podciąganie nachwytem 8x 4 serie (z ciężarem) MC klasyk 10/8/6/4 i regres 80 % ciężaru z ostatniej serii Wiosłowanie półsztangą 10-12 x 4 serie Ściąganie drążka z góry podchwytem do klatki 10-12 x 4serie Barki: Odwrotne rozpiętki 15-20 x 4 serie Unoszenie hantli bokiem stojąc 10-12 x 4 serie Bicepsy: Uginanie sztangi stojąc z [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 18:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trochę z tamtejszym trenerem, bardzo pozytywnie. :) Brakuje mi rozmów z ludźmi z tego środowiska. Właściwie to w ogóle brakuje mi rozmów z ludźmi. Pouczyłam się, jutro znowu korki, więc trzeba było się zebrać. Jest mi jakoś przykro, na nic nie mogę się zdecydować, nie wiem na co mam ochotę, ani co bym zjadła, strasznie mną „miota”. Znalazłam [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    07.02 Rano korki, potem pojechałam do domu. Zakupy zrobione, dużo smacznych rzeczy siedzi teraz w lodówce. Faza na ryby trwa, nie wiem dlaczego, mam strasznie na nie ochotę. W ramach niedzielnego cardio wpadł bardzo długi spacer po lesie, z rodzinką. Pogoda była piękna, żal było nie skorzystać z okazji. Zwłaszcza, że na codzień siedzę w centrum [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 09:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] most wiozłem i mi paliwa zabrakło Wchodzi facet do windy patrzy a tam odkurzacz i mówi po co mi kaloryfer jak i tak zębów nie myje! Siedzi dwóch downów w pokoju i zgasło światło. Jeden mówi to pewnie korki,a drugi to idź mu otwórz. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-10-24 16:45:27 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-10-24 16:45:46

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 16:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys jak kupowalem korki dostalem do nich instrukcje, tzn jak o nie dbac, jak impregnowac, jak czyscic. Dokladnie chodzi mi o to jak dbac o korki ze skory kangura. Co robic po meczach, w jaki sposob je ogolnie chronic. Ma ktos moze strone z tym ? albo zdjecie takowej instrukcji ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Kupiłem ostatnio korki Adidas Predator Powerswerve ze skóry kangurzej. Są to moje pierwsze korki takiej jakości, więc nie mam pojęcia jak się je konserwuje. Prosiłbym o radę, jakieś preparaty, pasty, kremy do skóry kangurzej, a może nawet domowe sposoby. Czekam na odpowiedzi i z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który coś dobrze wytłumaczył. Zawsze sam do wszytskiego dochodziłem, wypożyczałem ksiązki, zbiory zadan itd, i jakoś szło, ewentualnie w ekstremalnych przypadkach brałem korki na 1h, żeby tylko ktoś mi wytłumaczył pojedyncze zadania. Marian - Na szczęscie mieszkam jeszcze z rodzicami, którzy prowadzą sklep spożywczo-mięsny, więc tutaj nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 14:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to metoda. Zacząłem się odchudzać w klubie położonym 60 km od domu. Co drugi dzień, zima, lato wsiadałem do samochodu i jechałem 1,5 h w jedną stronę (śnieżyce, deszcze, korki), odbywałem trening (około 2-2,5h) i wracałem swoje 60 km. Zdarzało się, że po drodze musiałem spać na jakiejś stacji benzynowej. 2 x 1,5h + 2h zabierało mi minimum 4h [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING: DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 Jak to mówią sprawa się rypła. Przenieśli mnie w robocie i muszę dojeżdżać do Amsterdamu. Jak wracam to są korki i dizisj jechałem 1,5h. Do tego jeszcze się tam srają o nadgodziny. Nie wiem jak to będzie z treningiem teraz {:-( Będzie ciężko, ale chyba tylko kilka tyg ma tak być. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sobota-20.07.2019 Dzisiaj odbyła się mini ustawka SFD,do Opola wpadł Domino,Czawaj,Tobiasz,Grzesiek i Lucyna :-) Na początku kawka w kawiarni,niestety mi się nie udało załapać :-( Korki :-( No ale już na trening wbilismy wszyscy razem. Ja z Dominikiem robilismy nogi,Czawaj też ale on leciał swoim planem,reszta z tego co widziałem robiła Push. [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-20 23:05:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 12-10x Wiosłow sztanga podchwytem 4s 12-10x Sciaganie wyciagu zza kark 4s 12-10x Low Rows 4s 12-10x Szrugsy 4s 15x ABS WIECZOREM CZWARTEK OFF - Dlugo w szkole, potem korki, dziewczyna itp ;-P PIATEK KLATKA + BICEPS Wyciskanie sztangi 4s max x max Wyciskanie sztangielek skos górny 4s 12-10x Wyciskanie sztangi skos dolny 4s 12-10x [...]

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    trzeba dzien czekac na avatarek bo w tej chwili czasu nie mam, stale mam korki bo sie do matury ucze a starta mi kaze sie uczyc na probna jeszcze wiec dlatego mam te korki

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz nie bede go zdradzac, i nie powien nigdy ze go ****ie teraz wiem ze to nie bylo pieprzenie , tylko milosc.... no to rycze do macka, zamkij pysk i wyp*****aaa laj teraz korki taczer bedzie gromowi sssssssssssal :) p.s.1 gromus jak to sie zacznie robic niesmaczne to daj znac p.s.2 oczywiscie to wszytsko jest w formie zartu, zeby ktos sobie [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez bede mial problem. Silka 3 razy w tygodniu, liga siatkowki raz w tygodniu, pewnie jakis sks 1-2 w tygodniu, co 2 niedziela spotkanie do bierzmowania, w niedziele tez czesto chodze na mecze pilkarek ręcznych Do tego pewnie dojda jakies korki

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojechalismy przed 1 w nocy do Poznania, 3 godziny pozniej niz planowalem. Powodem koszmarne korki przed granica, sekciarze powoli ciagna do Polski na SDM ;) Od dzis oczywiscie juz nie trenuje, jedynie poplywam z 20 minut dzis w malcie i pobiegam 30 minut jutro o swicie. Dieta - same wegle, co wpadnie bialko i tluszcz to tylko przy okazji, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] podchwytem jednoracz 2x15 - prostowanie oburacz na chwyt 3x20,15,12 - brzuch :spięcia do siadu 2x30, kółko 3 x 15-12 Popołudniu zerwaliśmy z Małą do Zoo do Opola, trochę korki wyebalo bo się okazało na miejscu że most którym zwykle się przechodzi z parkingu jest w remoncie i trzeba było cisnąć w korkach na druga stronę kanału... 30min. Jakoś [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 21:42:57 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] też. Poszly jeszcze łydki i do chaty się do pakowac, ogarnąć auto itd... I tak jestem od wczoraj w Mrzezynie nas Naszym Bałtykiem. Podróż koszmarna, blisko 9h. Wypadki, korki po drodze. Jednak soboty to kiepskie dni na podróż. Mogłem wyjechać jak rok temu już o północy i bym sobie od rana nam piasku czekał aż się domek zwolni, a nie za [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-09 13:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)